3. Sült garnélarák ázsiai zöldségekkel wokban
A garnélát gyömbérrel, fokhagymával és szójaszósszal wokban pirítva, friss paprikával és babcsírával társítva könnyű, mégis laktató fogás.
4. Sült pulykamell fűszeres zöldségekkel
A pulykamellet paprikás fűszerkeverékben pácolva, sütőben zöldségekkel együtt sütve egytálételként is tökéletes.
5. Tonhalsaláta avokádóval
A konzerv tonhalat avokádóval, lilahagymával és lime-lével keverve gyorsan összedobható, mégis tápláló vacsora. Olvass még a témában
A nőknek még mindig szégyellniük kell magukat azért, mert van testük?
A legnagyobb szeretet néha az, ha nem akarjuk megmenteni a másikat
Ezt hozza 2026. október 20. a numerológia szerint: stabilitás és szilárd alapok
Gyerek képernyőidő? Talán előbb azt kellene megnéznünk, mennyit telefonoznak a szülők
6. Csirkemell wrap teljes kiőrlésű tortillában
A grillezett csirkecsíkokat friss salátával, paradicsommal és light joghurtos szósszal töltve egy praktikus, kézben ehető vacsora.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
