Nincs apró győzelem, csak nagy
A krónikus depresszióban szenvedők számára nincs kicsi, mindennapi győzelem: kizárólag hatalmas diadal létezik.
Míg az egészséges emberek számára egy-egy nap mozzanatai rutinszerű cselekvésnek tűnnek, depresszióval előfordulhat, hogy valamennyi cselekvés kihívást jelent. Tudod például, hogy a betegek miért fekszenek naphosszat az ágyban?
Hát nem azért, hogy vidáman sorozatokat nézzenek, és közben pizzát majszoljanak! Hanem azért, mert egyszerűen képtelenek rávenni magukat, hogy kimásszanak. Úgy érzik, mintha az izmaik nem tudnák rászánni magukat a feladatra.
