Miért működnek ezek a gyakorlatok?
A változások, amelyeket ezek az egyszerű gyakorlatok hoznak, nem mély, hosszas terápiás beszélgetést igényelnek, hanem olyan apró, de ismétlődő módosításokat a mindennapi interakcióban, amelyek újra és újra megerősítik a „mi-tudatot”. Nemcsak azt fogjátok tudni párként, hogy szeretitek egymást, de azt is fogjátok érezni, hogy együtt álltok a kihívásokkal szemben.
A cél nem az, hogy eltűnjenek a konfliktusok vagy a nehézségek, hanem az, hogy amikor ezek felbukkannak, a párok tudatosan forduljanak egymás felé, ne pedig külön-külön dolgozzanak rajtuk. Ily módon a kapcsolat nem csak hatékonyabb, hanem érzelmileg is mélyebb és stabilabb lesz.
