A csoki fajtája is számít
Ha már mindenképpen csokoládét szeretnél enni a diétázás alatt is, inkább válassz olyat, amiben a lehető legkevesebb kalória van.
Kutatások szerint az étcsoki sokkal jobb az általános egészséged szempontjából, hiszen flavonoidok és antioxidánsok találhatók benne, amelyek javítják a vérkeringésedet is.
Talán nem olyan édes, mint egy tejcsoki, de alig pár nap alatt megszokod az ízvilágot, és nyugodtabb szívvel csökkentheted az édesség iránti vágyakozásodat vele.
Kutatások szerint az étcsoki sokkal jobb az általános egészséged szempontjából, hiszen flavonoidok és antioxidánsok találhatók benne, amelyek javítják a vérkeringésedet is.
Talán nem olyan édes, mint egy tejcsoki, de alig pár nap alatt megszokod az ízvilágot, és nyugodtabb szívvel csökkentheted az édesség iránti vágyakozásodat vele.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!