A cukorbetegséget természetesen kizárólag orvos diagnosztizálhatja, de a sárga felkiáltójellel megjelölt patikákban egy csepp vérből bármikor megmérik a vércukorszintedet. A jelenlegi meghatározás szerint cukorbetegségről akkor beszélünk, ha az éhgyomorra mért érék rendszeresen 7,0 mmol/l fölött van, vagy cukorterhelés után 120 perccel 11,1 mmol/l, vagy magasabb. Ha az éhgyomorra mért vércukor 6,1 mmol/l fölött, vagy a cukorterhelés után 120 perccel mért vércukorszinted 7,8 mmol/l fölött van, akkor már a fokozott rizikójú csoportban vagy, ám még nem alakult ki a cukorbetegség, és életmód-változtatással van esélyed a folyamat visszafordítására.
Ez azért is különösen fontos, mert bár a cukorbetegség szigorú diétával és gyógyszerekkel ma már karbantartható, de jelenleg nem gyógyítható, és élethosszig kitartó betegség, aminek éppen ezért a megelőzése érdekében kell megtenned minden szükségeset.
