A diagnózis megkönnyebbülés – vagy újabb stresszforrás?
A diagnózis felállítása sokak számára hatalmas megkönnyebbülést jelent, hiszen végre nevet kap a régóta tartó rossz közérzet. Ugyanakkor a gluténmentes diétára való átállás pszichésen is komoly terhet jelenthet.
A megszokott ételek elhagyása, a társas étkezések körüli nehézségek, az állandó odafigyelés és a gluténnel való véletlen találkozástól való félelem stresszes lehet – különösen azoknak, akik már eleve szorongásra hajlamosak.
Egyes kutatások arra is felhívják a figyelmet, hogy még a diétát követő cöliákiások között is gyakoribb lehet a depresszió, különösen akkor, ha a társadalmi támogatás hiányzik. Az elszigeteltség érzése, a „mások nem értik, min megyek keresztül” élménye gyakran mélyítheti a lelki problémákat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
