terápia Archívum

A szülinapi depresszió létező dolog – ez tehet róla és így kezeld

A születésnapi depresszió nem feltétlenül jelent klinikai depressziót, de valós élmény lehet sokak számára. Fedezd fel, hogyan ismerheted…

írta Fehér Dia 2026.05.13.

Sok felnőtt érzi úgy, hogy gyerekkoruk rendben volt, mégis hiányérzet kíséri őket. A munkafüggő szülővel való felnövés gyakran…

írta Nyul Debóra 2026.05.03.

Sokáig azt hittem, hogy a múltam egy lezárt fejezet, ami már semmilyen formában nem szól bele a jelenembe.…

írta Szabó Erzsébet 2026.05.02.

Egy nő történetén keresztül betekintést nyerhetünk az OCD-vel való mindennapi küzdelmekbe. Megtudhatjuk, hogyan lehet együtt élni a kényszerekkel…

írta Farkas Margaréta 2026.04.16.

A nagy családban való felnövés számos kihívást tartogat, amelyeket sokan csak terápián tudnak feldolgozni. A következő tíz pont…

írta Szőke Angéla 2026.04.09.

Pszichológushoz járni drága és időigényes, ezért összefoglalom neked, amit az elmúlt évtized alatt elsajátítottam. Íme tíz keserű igazság,…

írta Szőke Angéla 2026.04.05.

Időnként nehéz eldönteni, hogy a bennünket érő feszültség csupán a hétköznapi hajtás természetes velejárója, vagy egy olyan jelzés,…

írta Szabó Erzsébet 2026.03.28.

A terapeuták sok mindent tudnak, amit nem mondanak el, mert képzésük tiltja. Fedezd fel, milyen határokat kell tartaniuk…

írta Szőke Angéla 2026.03.10.

A döntések villámgyorsan egymásra torlódhatnak, és hamar azon kapjuk magunkat, hogy pörög az agyunk. Szakértők szerint bizonyos helyzetekben…

írta Farkas Margaréta 2026.01.27.

2025-ben az idő múlásával kapcsolatos érzéseimet dolgoztam fel, amely mély hatással volt az életemre. Az év során megtanultam,…

írta Szabó Erzsébet 2026.01.18.