terápia Archívum

OCD-vel élni a mindennapokban: egy nő története a nehezebb napokról

Egy nő történetén keresztül betekintést nyerhetünk az OCD-vel való mindennapi küzdelmekbe. Megtudhatjuk, hogyan lehet együtt élni a kényszerekkel…

írta Farkas Margaréta 2026.04.16.

A nagy családban való felnövés számos kihívást tartogat, amelyeket sokan csak terápián tudnak feldolgozni. A következő tíz pont…

írta Szőke Angéla 2026.04.09.

Pszichológushoz járni drága és időigényes, ezért összefoglalom neked, amit az elmúlt évtized alatt elsajátítottam. Íme tíz keserű igazság,…

írta Szőke Angéla 2026.04.05.

Időnként nehéz eldönteni, hogy a bennünket érő feszültség csupán a hétköznapi hajtás természetes velejárója, vagy egy olyan jelzés,…

írta Szabó Erzsébet 2026.03.28.

A terapeuták sok mindent tudnak, amit nem mondanak el, mert képzésük tiltja. Fedezd fel, milyen határokat kell tartaniuk…

írta Szőke Angéla 2026.03.10.

A döntések villámgyorsan egymásra torlódhatnak, és hamar azon kapjuk magunkat, hogy pörög az agyunk. Szakértők szerint bizonyos helyzetekben…

írta Farkas Margaréta 2026.01.27.

2025-ben az idő múlásával kapcsolatos érzéseimet dolgoztam fel, amely mély hatással volt az életemre. Az év során megtanultam,…

írta Szabó Erzsébet 2026.01.18.

A terápia nem azonnali megoldás, hanem egy hosszú, lassú és mélyen átalakító folyamat. A gyors eredmények iránti vágy…

írta Schuster Borka 2026.01.15.

Sokunknak ismerős lehet az a helyzet, amikor mélyen szomorúak vagyunk, de a könnyek mégsem jönnek. Ez a jelenség…

írta Schuster Borka 2026.01.05.

A mókuskerékbe beszállni könnyű, de kiszállni szinte lehetetlen. Nők mesélnek arról, hogyan változtatták meg életüket a munkahelyi nyomás…

írta Szőke Angéla 2025.12.27.