Kisebbek lesznek a melleid? Tények és tévhitek a női mellizmok edzéséről
Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
2025.01.11.Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
Ahogy telnek az évek, úgy jelennek meg ráncok az arcunkon, válik kicsit rugalmatlanabbá a bőrünk, és sajnos a…
A pattanások sokunk életében nemcsak tinédzser korunkban, de felnőttként is gyakran jelen vannak. A testünk minden felületén bosszantónak…
Valamiért elég erőteljesen elterjedt a köztudatban, hogy nőként mellre edzeni tilos. Nos, ez bullshit.
Akkor tapasztalod meg igazán, mennyire fontos az egészséged, amikor komolyabb problémával találod szemben magad. Ezért valószínűleg te is…
„Akinek nem fáj semmije, az nem is él” – szokták mondani. A fájdalomnak valóban vannak olyan enyhe formái,…