3 szégyentelen dolog, ami segít, hogy ne adjam fel az edzést – Akkor is, ha mások szerint ciki ezt csinálni
Rászoktatni magunkat a rendszeres edzésre, és bizony akkor is elmenni mozogni, amikor rossz kedvünk van, amikor fáradtak vagyunk…
írta Schuster Borka 2025.01.25.