Így szoktathatod le magad a túlzott cukorfogyasztásról – Urbán Rita táplálkozási tanácsadó válaszol
A mai világban akár csak egy hétköznapi bevásárlás alkalmával is rengeteg olyan termékbe belefuthatunk, amelyekről elsőre azt sem…
2023.07.14.A mai világban akár csak egy hétköznapi bevásárlás alkalmával is rengeteg olyan termékbe belefuthatunk, amelyekről elsőre azt sem…
A cukor és a finomított szénhidrát sok élelmiszerben megtalálható, de valójában egyáltalán nem hasznosak a szervezetünk számára. A…
Talán nem mondunk el újdonságot azzal, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem túl egészséges - de azért az talán…
Korunk egyik legnagyobb veszélye a cukor. Pontosabban a hozzáadott cukor. Mindenben ott tanyázik, még a sós dolgokban is.…
Egy átlagos felnőtt számára legfeljebb hat teáskanálnyi cukrot javasolnak a szakértők – ehhez képest az átlagos amerikaiak kb.…