Mi mindenre jó a kapszaicin?
Maga a kapszaicin tudományos kutatások szerint daganatellenes hatással bír, segíthet a fogyásban, megvédheti az ereket a lerakódásoktól, segítve a szív – és érrendszeri megbetegedések megelőzését. Csökkenti a májban található zsír mennyiségét, és a gyakran boldogsághormonként emlegetett endorfin termelésében is nagy szerepet játszik. Bármilyen fájdalomérzetet képes enyhíteni, és a reumás panaszokat is csökkenti.
A chili paprikát otthon is könnyen termesztheted
Chili paprikát egyébként nem kell feltétlenül élelmiszerboltban vagy otthon venned, hanem az otthonodban is könnyedén termesztheted. Szerezz be néhány vetőmagot, amit aztán a legjobb, ha a január közepe és március közötti időszakban ültetsz el. Akár most is megteheted, viszont ilyenkor számolni kell azzal, hogy az első termések nem érnek meg teljesen. Tedd palántaföldbe, majd lehetőség szerint 25°C és 35°C közötti hőmérsékleten nevelgesd, lehetőleg úgy, hogy minden nap érje fény.
Az otthon termesztett chili paprika további előnye, hogy több tápanyag van benne, mint a bolti változatokban, roppanósabb, lédúsabb és az íze is egyedibb. Az ültetés és a palánta nevelgetése remek családi program lehet, örömet okoz, ráadásul mi is lehetne biztonságosabb élelmiszerforrás, mint az, amit a saját otthonodban te magad termesztettél? Az már pedig csak a ráadás, hogy a pénztárcádat is megkímélheted vele. Olvass még a témában
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Így változik meg az étvágyad a ciklus különböző szakaszaiban
„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
