Csoda jó dolog történik veled, ha minden nap chilis vizet iszol

Csoda jó dolog történik veled, ha minden nap chilis vizet iszol

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Csoda jó dolog történik veled, ha minden nap chilis vizet iszol

Mindig érdemes szem előtt tartanunk azt is, hogy naponta körülbelül 2-3 liter vizet ajánlott fogyasztanunk, ami nem mindenki számára egyszerű. Ha te is közéjük tartozol, akkor a chilis víz erre is ösztönözhet: bizony, a segítségével könnyen lehet, hogy szívesebben ügyelsz majd a folyadékbeviteledre.

A chili paprika jótékony hatásai

A trópusi vagy szubtrópusi éghajlatról származó chili paprika amellett, hogy a legkedveltebb ételízesítők közé tartozik, számos jótékony hatással is rendelkezik, amit a benne található kapszaicin nevű alkaloidnak köszönhető. Az alkaloid felel egyébként azért, hogy a chilit csípősnek érezzük. A chili rendkívül magas C-vitamin és antioxidáns tartalma mellett a kapszaicinnek köszönhetően fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. 

Ha megoldást keresel a hasmenés vagy a fogínyvérzés megszüntetésére, enyhíteni szeretnéd a menstruációs görcseidet, serkenteni az emésztésedet és megóvni a gyomrod nyálkahártyáját, akkor a chili hatalmas segítséged lehet. Mivel kitűnő fájdalomcsillapító, enyhíti az ízületi fájdalmakat, ezért helyi érzéstelenítésre is használják. 

Serkenti a vérkeringést, ezáltal pedig meggátolja a vérrögképződést.

A tévhitekkel ellentétben a chili nem veszélyezteti az egészséges gyomor nyálkahártyáját, sőt még az emésztőnedvek termelődését is elősegíti. Képes növelni a testhőmérsékletet, ezért méregtelenítésre is alkalmas. 

Floortje/istockphoto.com

Mi mindenre jó a kapszaicin?

Maga a kapszaicin tudományos kutatások szerint daganatellenes hatással bír, segíthet a fogyásban, megvédheti az ereket a lerakódásoktól, segítve a szív – és érrendszeri megbetegedések megelőzését. Csökkenti a májban található zsír mennyiségét, és a gyakran boldogsághormonként emlegetett endorfin termelésében is nagy szerepet játszik. Bármilyen fájdalomérzetet képes enyhíteni, és a reumás panaszokat is csökkenti. 

Oldalak: 1 2

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást