Úgy érzed, te sem tudsz igazán nyugodtan, kiegyensúlyozottan élni, és valami folyamatosan nyomja a lelkedet? Ebben az esetben mindenképp érdemes lehet megismerkedned az amerikai spirituális író és tanító, Byron Katie gondolataival, aki a híres „The Work” módszert is kifejlesztette. Az is meglehet, hogy a szavai az egész életedet megváltoztathatják, jó irányba terelhetik!
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A Byron Katie által kifejlesztett „The Work” nevű módszer célja, hogy segítsen az embereknek megkérdőjelezni a fájdalmas és negatív gondolataikat, és így megszabadulni a belső szenvedéstől. A mentális és érzelmi felszabadulásra helyezi a hangsúlyt, és arra tanít, hogyan érhetjük el a belső békét, függetlenül a külső körülményektől. Íme néhány igazán inspiráló gondolat tőle, ami a te javadat is szolgálhatja!
„Nem a te feladatod, hogy kedvelj engem – ez az én feladatom.”
Byron Katie hisz abban, hogy nem kell, hogy mások véleménye határozza meg az önértékelésünket! Nem szükséges arra várnunk, hogy mások szeressenek vagy elfogadjanak minket ahhoz, hogy mi szeressük és elfogadjuk önmagunkat. A saját boldogságunkért, önbecsülésünkért mi magunk vagyunk felelősek, nem mások.
A cikk folytatódik, lapozz!
„A világ akkor gyógyul, amikor úgy bánunk vele, mint ami máris szent” – 5 inspiráló gondolat Charles Eisensteintől
