5. Zabpelyhes kókuszgolyó
Ha rajongsz a kókuszgolyóért, de sokallod azt a szénhidrát- és kalóriamennyiséget, ami a darált kekszben van, készítsd el kedvenc desszertedet zabpehellyel. Keverj össze zabpelyhet kókuszreszelékkel, egy kis cukrozatlan kakaóporral, ízesítésnek némi cukormentes házi lekvárral vagy mézzel, és gyúrj belőle kis golyócskákat.
Ha készen vagy, az elkészült golyókat még egyszer forgasd át kókuszreszelékben, és már fogyaszthatod is, ám, ha szeretnéd, hogy az alapanyagok jobban összeérjenek és összeálljanak, tedd egy pár órára a csemegét a hűtőbe.
Következő cikkünkFizikai tüneteket is okozhat, ha hiányzik valaki – Ami ilyenkor segítLehet, hogy ezekre nem gondoltál, pedig a hormonális változások okozhatnak álmatlanságot, a szorongás pedig gyomorpanaszokat, pulzusproblémákat és akár fejfájást is. Fontos megjegyezni, hogy ha a fenti tünetek mellett a magány, elszigetelődés érzése, intruzív gondolatok, közöny és koncentrációs nehézségek is jelen vannak…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
