Gyerekkorunk ideális esetben a gondtalan játék és a szabad képzelet világa, ahol a felnőttkori problémák távolinak és valótlannak tűnnek.
Azonban sajnos túl sok gyerek számára ez az időszak nem ilyen idilli, éppen ellenkezőleg: olyan, amit felnőtteknek is elég nehéz lenne elviselni. Ha te is e gyermekek közé tartoztál, akkor ez a cikk neked szól!
Carla Shuman klinikai pszichológus szerint fejlődési szempontból a gyermekkor az az időszak, amikor fejlődünk testileg, fizikailag és mentálisan, miközben kialakul a körülöttünk levő világról alkotott képünk. Azt várjuk, hogy szüleink majd megvédenek minket mindentől és a szerencséseknek meg is adatik ez a védelem, miközben szépen kinyílhat és alakulhat személyiségünk, biztos alapot teremtve a jövőnknek. Ennek ellenére rengetegen élnek gyermekkorukban szörnyű körülmények mellett, különféle tragédiákat és traumákat tapasztalva, mint amilyen a szegénység, a bántalmazás vagy a zaklatás. Mások fájdalmat élhet meg krónikus betegség végett, megint mások konfliktusokkal teli családi környezetben nőnek fel.
Hogyan lehet egy ilyen gyermekkor után újrakalibrálni a jövőt? Carla Shuman szerint érdemes 4 lépést követni a gyógyulás érdekében:
1. lépés: öntudatosság
