Az intimitás nemcsak a test, hanem az elme játéka is. Az önbizalomhiány, a megfelelési kényszer vagy a bizonytalanság könnyen beszivároghat a hálószobába, és megnehezítheti, hogy valóban felszabadultan éljük meg az együttlétet. Íme öt gyakori belső kritikus mondat, amely sok ember fejében megfordul – és amelyekkel érdemes tudatosan szembenézni.
1. „Nem vagyok elég vonzó.”
Talán ez az egyik leggyakoribb önkritikus gondolat az intimitás során. A közösségi média, a filmek és a szépségideálok hatására könnyű azt érezni, hogy a testünk nem elég szép vagy kívánatos. Amikor azonban az önmagunkkal kapcsolatos bizonytalanságokra koncentrálunk, kevésbé tudunk jelen lenni az adott pillanatban.
Érdemes emlékeztetni magunkat arra, hogy a vonzalom jóval összetettebb a külső megjelenésnél. A magabiztosság, a közelség, a humor és az érzelmi kapcsolat ugyanúgy részei annak, hogy valakit vonzónak látunk. Olvass még a témában
„Nem engedte a gyereknek, hogy jól érezze magát velem”. Válás utáni nem-együttműködések az exszel
Alattomos párkapcsolati mumus, ami lassan, de biztosan választja szét a párokat
„Ritka, aki a pénzen kívül mást is szeret benne” -Pornósztárok, a munkátok mekkora része élvezet?
„Köszönöm, ezt sosem kérdezte még senki.” Férfiak, hogy álltok a mentális egészséggel?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
