Hozzávalók:
60 dkg bébispenót, 1 db avokádó, 10 db koktélparadicsom, 10 dkg szőlő (vagy mazsola), 3 ek majonéz, 5 dkg quinoa (elhagyható), 1 gerezd zúzott fokhagyma, 1 kk gyömbér (vagy kevés friss felaprítva), 5 csepp citromlé, 1 kk szerecsendió (őrölt), 1 csipet görögszéna, só, bors.
Elkészítés:
A quinoa-t forró vízben főzd 5 percig, míg a héja elkezd leválni, ekkor szűrd le, és tedd egy nagyobb salátás tálba. Az avokádót kockázd fel, a szőlőt és a koktélparadicsomokat vágd félbe, majd az összes hozzávalót tedd a salátástálba, és keverd óvatosan össze.
Tipp: Megszórhatjuk pirított tökmaggal is, hogy valami roppanjon! Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 9. a numerológia szerint: egyensúly és összhang
A „független nő” néha csak egy nő, aki már segítséget kérni sem mer
Ezt hozza 2026. szeptember 24. a numerológia szerint: lelki elmélyülés és spiritualitás
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
