A homlok gimnasztikája
Ez a gimnasztika a legegyszerűbb, hiszen semmi mást nem kell tenni, mint tágra nyitni szemünket, amennyire csak tudjuk, közben olyan magasra kell húznunk szemöldökünket, amennyire csak tudjuk.
Ezután eresszük le szemöldökünket, lazítsuk el teljesen, amennyire tudjuk. Ismételjük ezt meg többször. A homloknak, a szemöldök feletti ráncoknak még az enyhe krémes masszázs is nagyon jót tesz. Ez csak pár másodperc, és végezhetjük az esti és reggeli arckrémezéskor is.