Bal orca
A bal orcán megjelenő pattanások okai:
- túlevés vagy olyan táplálékok fogyasztása, amit a szervezet nem tud befogadni
- májproblémák
- gyomor problémák
- piszkos mobiltelefon, párna, smink ecset
Amit tehetsz ellene:
- étkezz megszokott időpontokban
- ne egyél túl sokat
- próbálj relaxált körülmények közt enni
- a máj hajnali éjjel 1-3 óra közt a legerősebb, ekkor aludnod kell
- a máj délután 1-5 óra közt a leggyengébb, ezért a nehéz munkát reggel végezd
- figyelj a higiéniára, az arcoddal érintkező tárgyak legyenek tiszták
