Végezetül, mit tanácsolnál azoknak, akik most készülnek arra, hogy belekezdjenek a programba?
Mindenképpen kitartást, optimizmust tanácsolok, és persze időben megkezdett anyagi felkészülést. És persze sose forduljon meg a fejedben, hogy nem sikerülhet! Ha esetleg nem jön össze elsőre, másodikra… ne add fel! Teljesen felesleges azon agyalni, hogy vajon mit csináltál rosszul, mert azzal csak stresszeled magadat, és ez eleve egy értelmetlen, megválaszolhatatlan kérdés…
Emellett szerintem fontos, hogy a barátod, férjed is partner legyen ebben az egészben, mert az ő támogatására és bátorítására sokszor nagyon nagy szükséged lesz. Végül gondolj arra, ha meg akar születni az a „kisember” akkor biztosan meg is fog!
Következő cikkünkApró trükkök, amikkel könnyebben megy az életmódváltásAz egészséges étkezés sokszor olyan apróságokon múlik, minthogy tartasz-e otthon elegendő friss alapanyagot a vacsorához, hogy előkészíted-e másnapra a reggelidet, vagy betáraztál-e olyan rágcsálnivalókból, amik nem csak a komfort-érzetednek, de a szervezetednek is jót tesznek. Pedig hidd el, egy kis odafigyeléssel mindez…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
