Sokunknak az online boltok böngészése nem is feltétlenül a vásárlásról szól. Inkább egyfajta automatikus kikapcsolás, énidő. Nem véletlen, hogy létezik a vásárlás-terápia kifejezés – tényleg van benne valami megnyugtató.
„Vásárlás közben ugyanis aktiválódik az agy jutalmazó központja, ami dopamint szabadít fel”– magyarázza Kate Cummins klinikai szakpszichológus.
Ezért lehet furcsán izgalmas oldalról oldalra ugrálni. De akkor miért fordul át ez az élmény olyan gyakran bűntudatba, megbánásba és ürességérzetbe? Pszichológusokat kérdeztek arról, miért merít ki minket az online vásárlás – nemcsak anyagilag, hanem lelkileg is –, és mit tehetünk azért, hogy tényleg jól essen. Olvass még a témában
1. A választás paradoxona teljesen lefáraszt
Az interneten gyakorlatilag végtelen számú márka, webshop és termék érhető el. Nemcsak a kínálat hatalmas, de az információ is: akciók, vélemények, anyagleírások, mérettáblázatok, összehasonlítások – miközben nem tudod megfogni, felpróbálni a terméket.
„A kutatások szerint létezik a választás paradoxona” – mondja Diedre Popovich marketingkutató. „Szeretjük, ha sok opció közül választhatunk, de amikor túl sok van, döntési bénultság alakul ki.”
Ráadásul a márkák ma már nemcsak termékeket árulnak, hanem életérzést. Azt az ígéretet, hogy ha ez a tiéd lesz, minden jobb lesz. Egy 2000 forintos rendszerező majd rendet tesz az életedben. Az a divatos farmer végre segít megszeretni a tested. Csakhogy ez ritkán működik így – az eredmény inkább stressz, szorongás és bizonytalanság.
