Az egyedüllét hírneve
Feltűnt, hogy az egyedüllétnek milyen negatív hírneve lett az utóbbi időben? Ennek az lehet az oka, hogy sokan a magánnyal kötik össze ezt az állapotot – ami viszont határozottan rosszat tesz az egészségednek.
Pedig valójában az egyedüllét nem merül ki ennyiben, kutatások pedig ezúttal azt bizonyították be, hogy igenis pozitívan hat a testre és a lélekre egyaránt.
Ennek örömére összegyűjtöttünk 4 példát arra, hogy a magaddal eltöltött idő mennyire hasznos lehet számodra! Olvass még a témában
Így készülünk a karácsonyra válás után, közös gyerekkel
Nem gondoltam, hogy a szomszédom miatt kell majd „azt a beszélgetést” előbb lefolytatnom a gyerekemmel
3 dolog, amin túl sokat stresszelünk, pedig senkit nem érdekel körülöttünk
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
Segít megpihenni és feltöltődni
Ahogy majdnem mindenkit, úgy valószínűleg téged is gyakran leterhel az a rengeteg információ, ami a külvilágból jut el hozzád – és ezt leginkább más emberektől kapod meg. Értekezletek, telefonhívások, bulik, és randevúk; megállás nélkül rohansz egyik feladatból a másikba, miközben igyekszel a lehető legjobb formádat hozni.
Persze, hogy ezek után szükséged van egy kis szünetre! És itt jön képbe az egyedüllét: akár csak egy forró fürdőről, egy kis olvasásról vagy teázásról van szó, a magaddal eltöltött idő segít összegyűjteni a gondolatokat, és feltöltődni azzal az energiával, ami segít kibírni a nap további részét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
