Kezek
A hüvelykujj és a mutatóujj között található a Hegu nyomáspont. Az erre a pontra gyakorolt nyomás csökkentheti a nyakfájást, a fogfájást, az arcfájást és a fejfájást, és csökkentheti a szorongást és a stresszt. A gyűrűs és a kisujj töve között található Zhongzhu nyomáspont. a nyaki fájdalmat enyhítheti, valamint segíthet a fülzúgás kezelésében is.
Mikor ne használd?
A legtöbb ember nem tapasztal negatív mellékhatásokat az akupresszúra alkalmazása mellett. Ez az alternatív gyógyítási technika általában biztonságos eljárás. Az akupresszúra azonban nem mindig a megfelelő kezelési lehetőség.
Az akupresszúra nem alkalmazható sérült vagy gyulladt bőrön, illetve hegeken és kiütéseken. Ugyancsak kerülni kell az akupresszúrát étkezés, kábítószerek szedése vagy alkoholfogyasztás után. Az akupresszúra nem ajánlott a terhes nők számára sem.
Ha többet szeretnél megtudni az akupresszúráról, beszélj egészségügyi szakemberrel, hiszen csak ő tudja eldönteni, hogy az alternatív technikának ez a formája megfelelő-e a számodra.
Fotók, illusztrációk: istockphoto.com, prezent, stosker, Bravoart, oxygen64/depositphotos.com
Az akupresszúra nem alkalmazható sérült vagy gyulladt bőrön, illetve hegeken és kiütéseken. Ugyancsak kerülni kell az akupresszúrát étkezés, kábítószerek szedése vagy alkoholfogyasztás után. Az akupresszúra nem ajánlott a terhes nők számára sem.
Ha többet szeretnél megtudni az akupresszúráról, beszélj egészségügyi szakemberrel, hiszen csak ő tudja eldönteni, hogy az alternatív technikának ez a formája megfelelő-e a számodra.
Fotók, illusztrációk: istockphoto.com, prezent, stosker, Bravoart, oxygen64/depositphotos.com
