A herpesz utálatos fertőzés, hiszen általában a legalkalmatlanabb időpontokban újul ki. Karácsony előtt kedvez neki a stressz, az ünnepek idején pedig eleve adott a fertőzésveszély: a közösen fogyasztott italok és a nagy süteményestálak mind elősegítik a fellobbanását és a terjedését. Amennyiben hajlamos vagy rá, mindig legyen nálad elsősegély gyanánt valamilyen patikai készítmény, valamint érdemes kerülnöd a közös edények és evőeszközök használatát is. Ha úgy érzed, hogy adventkor fáradtabb vagy a szokásosnál, ne ess pánikba: gondold végig, ér-e mostanság fokozott fizikai, szellemi vagy érzelmi megterhelés! Igenleges válasz esetén nincs más dolgod, mint lazítani. Ellenkező esetben viszont irány a doki!
