A pszichológus elárulja: erre a 3 készségre van szükséged egy boldog kapcsolathoz

Címlap / Szerelem / Párkapcsolat / A pszichológus elárulja: erre a 3...

A pszichológus elárulja: erre a 3 készségre van szükséged egy boldog kapcsolathoz

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Nem a tökéletesség, hanem a helyreállítás számít

Egyetlen kapcsolat sem mentes a sérülésektől. A különbség tehát nem ott van, hogy ki hibázik és hányszor, hanem abban, mi történik utána. A bizalom nem attól épül fel újra, hogy „jól sikerül” egy bocsánatkérés, hanem attól, hogy a felek képesek jelen maradni akkor is, amikor az esetleg kényelmetlen.

Travers kutatásokra hivatkozva hangsúlyozza, hogy a helyreállítás kulcsa a hatás elismerése, az átláthatóság és a következetes elköteleződés.

Sok kapcsolat ott akad el, ahol a szégyen vagy a védekezés átveszi az irányítást. Van, aki inkább magyarázkodni kezd, más támadásba lendül, megint más elhallgat. Pedig a felelősségvállalás nem önostorozás vagy áldozati szerep, hanem kapcsolati jelenlét, annak kimondása, hogy „látom, mit okoztam, és itt vagyok, hogy megoldjuk”.

Olvass még a témában

Azok a kapcsolatok válnak igazán rugalmassá, ahol a felek képesek elviselni a helyreállítás sebezhetőségét anélkül, hogy eltűnnének vagy pánikba esnének.

Portré egy szerelmespárról, akik mélyen egymás szemébe néznek az utcán
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!