A hideg időjárás megbetegít, kint edzeni veszélyes? 5 téli egészséget érintő mítosz, aminek nem szabad hinni az orvosok szerint

Címlap / Életmód / Egészség / A hideg időjárás megbetegít, kint...

A hideg időjárás megbetegít, kint edzeni veszélyes? 5 téli egészséget érintő mítosz, aminek nem szabad hinni az orvosok szerint

🎥 Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

2. Vizes hajjal azonnal megfázol odakint

Te is hallottad már azt az elméletet, hogy a hideg napokon nedves hajjal való kilépés a szabadba növeli a vírusfertőzések kockázatát? Dr. Jennifer L. Brull családorvos szerint azonban ez nem egészen igaz, mivel az olyan vírusok, mint a megfázás, testnedveken keresztül terjednek, például tüsszögés vagy köhögés esetén. A hajunknak pedig semmi köze az átviteli folyamathoz – mondta a Well + Goodnak.

3. Ha melegen felöltözöl, nem leszel beteg

A szakértők arra is felhívták a figyelmet, hogy a meleg ruházat önmagában nem akadályozza meg a vírusok elkapását. „A hideg időjárás – akárcsak a vizes hajjal való kilépés a szabadba – nem okoz rosszullétet” – mondta Dr. Viola. Persze ettől még fontos, hogy az aktuális időjárásnak megfelelően öltözzünk.

Egy másik orvos, dr. Neal Patel például arról is beszélt, hogy a meleg ruházat, például az arcot és a szájat eltakaró sál is kettős feladatot lát el; megakadályozza, hogy túl sok hőt veszítsünk, miközben csökkenti a levegőben terjedő fertőzések elkapásának esélyét is.

Olvass még a témában

Nő téli ruhában, fehér balaklavában

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.