A hideg időjárás megbetegít, kint edzeni veszélyes? 5 téli egészséget érintő mítosz, aminek nem szabad hinni az orvosok szerint

A hideg időjárás megbetegít, kint edzeni veszélyes? 5 téli egészséget érintő mítosz, aminek nem szabad hinni az orvosok szerint

Címlap / Életmód / Egészség / A hideg időjárás megbetegít, kint edzeni veszélyes? 5 téli egészséget érintő mítosz, aminek nem szabad hinni az orvosok szerint

Veled is előfordult már, hogy miután hűvösebb lett az időjárás, mondhatni egyből elkezdtél aggódni, hogy megfázol, lebetegszel, ezért amikor csak tehetted, ki sem tetted a lábad a szabadba? Az orvosok szerint az korántsem olyan jó ötlet, bizonyos elgondolások a télen kint töltött idővel kapcsolatban egyenesen tévhitnek, mítosznak mondhatók. Most mutatunk közülük néhányat, amit szerencsésebb lehet a jövőben elfelejtened.

VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

2. Vizes hajjal azonnal megfázol odakint

Te is hallottad már azt az elméletet, hogy a hideg napokon nedves hajjal való kilépés a szabadba növeli a vírusfertőzések kockázatát? Dr. Jennifer L. Brull családorvos szerint azonban ez nem egészen igaz, mivel az olyan vírusok, mint a megfázás, testnedveken keresztül terjednek, például tüsszögés vagy köhögés esetén. A hajunknak pedig semmi köze az átviteli folyamathoz – mondta a Well + Goodnak.

3. Ha melegen felöltözöl, nem leszel beteg

A szakértők arra is felhívták a figyelmet, hogy a meleg ruházat önmagában nem akadályozza meg a vírusok elkapását. „A hideg időjárás – akárcsak a vizes hajjal való kilépés a szabadba – nem okoz rosszullétet” – mondta Dr. Viola. Persze ettől még fontos, hogy az aktuális időjárásnak megfelelően öltözzünk.

Egy másik orvos, dr. Neal Patel például arról is beszélt, hogy a meleg ruházat, például az arcot és a szájat eltakaró sál is kettős feladatot lát el; megakadályozza, hogy túl sok hőt veszítsünk, miközben csökkenti a levegőben terjedő fertőzések elkapásának esélyét is.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!