Hogyan készítsd el otthon?
A jó hír, hogy nincs feltétlenül szükség drága, bolti változatra – bár néhány bioboltban már itthon is kapható kész articsókatea vagy -ital.
- Moss meg 1-2 friss articsókát.
- Vágd kisebb darabokra.
- Főzd bő vízben 20-30 percig, amíg megpuhul.
- Szűrd le a főzővizet.
Ízesítheted citromlével, mentával, esetleg egy kevés mézzel. Fogyaszthatod melegen, de hűtve, jeges italként is frissítő. Olvass még a témában
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
