Hogyan használd helyesen
A csomagoláson szereplő útmutatást mindig érdemes követni, mert a márkák között lehet eltérés a javasolt mennyiségben. Általánosságban egy teli fürdőkádhoz néhány bögrényi mennyiséget szórnak a meleg vízbe, amit aztán alaposan elkeverünk, mielőtt beleülnénk. Lábfürdőhöz jóval kevesebb is elég, egy nagyobb lavór vízbe pár evőkanálnyi már érzékelhető változást hozhat a víz állapotában.
A lényeg nem a mennyiségben, hanem a nyugalomban van, amit tíz-tizenöt perc csendes fürdőzés ad a napunknak.
Sokan szeretik meleg vízzel kombinálni, mert a hő önmagában is oldja az izmok feszültségét, az epsom só pedig ehhez társul egy kellemes, ellazító élménnyel. Fürdés után bő vízzel történő leöblítés ajánlott, mert a bőrön maradt kristályok kiszáríthatják a felszínt, különösen érzékenyebb bőrtípus esetén.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
