Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Hogyan öregszünk?
Szaknyelven szeneszcenciának nevezzük az öregedés biológiai folyamatát, amely során a sejtszervecskék lebomlanak: félbeszakadnak, és lassan leamortizálják a szöveteket. Egy friss kutatás kimutatta azonban, hogy a szülés minimalizálhatja a szövetsérüléseket, aminek következtében kevésbé öregszik a test. A kutatók szerint a szüléssel összefüggésbe hozható a telomerek hosszúsága – a telomer a kromoszómát alkotó DNS-szál két végén található szakasz, melynek szerepe, hogy védje a sejtosztódás során a DNS-t a folyamatos rövidülés káros hatásaitól. Ahogy osztódnak a sejtek, a telomer rövidül, és ha elfogy, a szövetek elhalnak. Magyarul a szülés elősegíti ezeknek a telomereknek a fejlődését, ezzel pedig egészségesebbek lesznek a kromoszómáink.
Megcáfolt teóriák
Eddig az volt az általánosan elfogadott álláspont, hogy a sok gyerek, a szülés, a megnövekedett stressz és a kevés alvás miatt éppen hogy felgyorsul a szövetek elhasználódása. Most azonban egy friss kutatás pont az ellenkezőjét bizonyította be. A tudósok 94 guatemalai nőt vizsgáltak meg a Kaqchikel maja közösségből még 2000-ben, majd 13 évvel később újra mintát vettek tőlük. Összemérték a telomerek hosszát mindenkinél – annál is, aki kevesebbet, és annál is, aki többet szült. Az eredmények kimutatták, hogy a többgyerekes anyukáknak hosszabb a telomerük, mint azoknak, akik kevesebb gyereket hoztak a világra.
Olvass még a témában
Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem
Egy őszi alapanyag, amit eddig rosszul használtál, pedig igazi komfortkaja lehet belőle
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Csalóka eredmények
A kutatók abban is megállapodtak, hogy valószínűleg a szociális státusz is hozzásegíti a nőket a későbbi öregedéshez: a Kaqchikel maja közösségben ugyanis sokkal inkább megbecsülik azokat, akiknek több a gyerekük. Ezért a vizsgált eredmények még akár kicsit csalókák is lehetnek – nyilvánvaló, hogy azok a nők, akik jobb szociális körülmények között élnek, jobb ellátást kapnak és többen segítenek nekik, ha gyengélkednek, esetleg a gyerekekre kell vigyázni. Így kevesebb stresszel és több energiával rendelkeznek a gyerekek nevelése alatt, mint mondjuk egy modern, nagyvárosban élő nő.
A cikk folytatódik, lapozz!
