Nem arról van szó, hogy tökéletes szülőnek kell lennünk, hanem arról, hogy néhány mondatot érdemes végleg kihúzni a szótárunkból, mert a nyomuk sokkal tovább él, mint a pillanatnyi indulat, ami kimondatta velünk őket.
1. „Miattad vagyok ilyen ideges”
Ez a mondat a felelősséget áthárítja a gyerekre a saját érzelmi állapotunkért, pedig egy gyerek nem tehet arról, hogy mi hogyan reagálunk a stresszre. Aki gyerekként ezt hallja, felnőttként is hajlamos lesz mások hangulatáért felelősséget vállalni.
2. „Ne sírj, nincs is miért”
Az érzés érvénytelenítése azt tanítja meg, hogy a saját belső világa nem megbízható. Sokkal többet ér, ha csak annyit mondunk: látom, hogy szomorú vagy, itt vagyok. Olvass még a témában
Sátrazás kisgyerekkel: életre szóló élmény, vagy közös családi trauma?
Miért várunk felnőttként még mindig engedélyt a szüleinktől, hogy a saját életünket éljük?
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
