Mi is az a lelki mérgezés?
A lelki mérgezés lényege, hogy az életünk bizonyos aspektusaival kapcsolatos negatív tapasztalatok és érzések felhalmozódnak bennünk, és idővel mérgező hatásúakká válnak. Ezek a negatív hatások lehetnek külső és belső forrásokból származóak is.
Képzeljünk el egy olyan forgatókönyvet, ahol folyamatosan negatív visszajelzéseket kapunk a munkahelyünkön, esetleg egy toxikus párkapcsolatban élünk, vagy az önmagunkkal kapcsolatos felerősített negatív gondolatok uralkodnak el rajtunk.
Mindezek egy idő után olyan belső stresszforrássá válhatnak, amely mérgekhez hasonlóan rombolhatja lelki világunk stabilitását.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
