Legutóbbi vizsgálódások arra világítottak rá, hogy egyes növényi főzőolajok ártalmasak lehetnek az egészségre nézve, sőt, akár rákot is okozhatnak. Hát már semmiben sem bízhatunk?
Az utóbbi évtizedben sok táplálkozási trend, javaslat és ajánlás látott napvilágot, melyeket akár a WHO, akár valamilyen más egészségügyi szervezet – bizonyított kutatások által támasztott alá. Hallottuk már, hogy a vörös hús mennyire jótékony, és hogy érdemes a szóját is nyakra-főre fogyasztani, hiszen az egészségre rendkívüli hatásokat tulajdoníthatunk neki. Aztán persze egy idő után kiderült, hogy a túlzásba vitt vörös húsok mégis csak ludasak az egészségromlásért. A szójától is óva intenek táplálkozási szakértők tucatjai, hiszen ezt a sokoldalú, ellentmondásos ételt számos egészségügyi problémával összefüggésbe hozták.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
