Az utóbbi időben – talán pont a jóga elterjedésének köszönhetően – sokakat foglalkoztatni kezdtek a mudrák, azaz a különféle kéztartások, kézmozdulatok, melyeket elsősorban meditációs, spirituális gyakorlatok során alkalmazunk. Hívőik szerint segítenek összekapcsolni a testet, a lelket és az elmét, miközben energiát irányítanak a testünkben és a tudatunkat egy magasabb szintre emelik.
Ősi szimbólumok üzenetei
A mudrák egyetemes szimbólumok, melyek az öt alapvető elemet – a tüzet, a levegőt, az étert, a földet és a vizet – képviselik. Az egyes ujjak mindegyike más-más elemet szimbolizál:
- Hüvelykujj: tűz (az egyetemes tudat)
- Mutatóujj: levegő (az egyéni tudat)
- Középső ujj: éter, tér (szellemi kapcsolat)
- Gyűrűsujj: föld (stabilitás)
- Kisujj: víz (érzelem)
A kézjelekkel kifejezett elemek az univerzális harmóniát, a belső egyensúlyt és a spirituális felemelkedést képviselik és segítenek abban, hogy elérjük a fizikai, mentális és lelki jólétet. Olvass még a témában
Látók és látássérültek együtt tekerik körbe a Balatont – Jubileumi tandemtúra indul augusztusban
5 nyomós ok, amiért megérte a Balatonra szökni a születésnapomon
„Szél, ékezet nélküli írás és ha valaki lufit fúj a rágójából” – Mi az a fura dolog, ami indokolatlanul felbőszít?
Cinque Terre 5 legjobb programja – a saját élményeim alapján
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
