Vannak kapcsolatok, amelyekben egyértelmű, mi fog következni, még a kívülállók számára is. Azonban nem minden esetben ennyire magától értetődő a szakítás.
Amikor elképzeljük egy kapcsolat végét, általában valami váratlanra készülünk. Gyanús jelekre számítunk, amelyek harmadik félről árulkodnak, vagy állandósuló veszekedésekre alapozunk. Azonban vannak olyan szakítások, amelyek a lehető legnagyobb csendben kopogtatnak be, és éppen ezért olyan sokkolóak. Nincs dráma, nincs gyanút keltő túlóra, esti kimaradás és hangos szó: egyszer csak odaáll eléd a másik feled és kész tények elé állít. Aligha lehet erre felkészülni, pedig az ilyen csendes kilépéseknek is vannak előjelei.
Milyen a személyisége?
Azok a férfiak, akik hajlamosak a csendes kilépésre, jellemző módon nem oldódnak fel sosem a kapcsolatukban. Egy ilyen társon mindig azt érzed, hogy valamit elhallgat előled, valamiben nem őszinte, pedig az eszeddel tudod, hogy nincs valódi titka. Az lehet a tapasztalatod, hogy húzott maga köré egy határt, amibe nem enged belépést. Ez egy önvédő taktika, általában tudatalatti határszabás a részéről.
Az ilyen férfi nem engedi meg magának a mély kötődést, őrzi az identitását, ami még akár vonzó is lehet egy ideig. Azonban ez a magatartás nem igazán passzol bele a hosszú távú kapcsolatokba, már csak azért sem, mert nem biztosít lehetőséget a problémák közös megoldására. Az a férfi, aki ennyire védi a határait, jó eséllyel maga oldja meg a gondjait – még azokat is, amiken közösen kellene úrrá lennetek. Önállóan gondolkodik és dönt, téged pedig kész tények elé állít. Így fordulhat elő, hogy a szakítás előtt alig-alig vehetsz észre rajta valami változást, csak azon kapod magadat, hogy már albérletet is talált magának, annyira előregondolkodott.
Azok, akik kapcsolatukat prioritásaikon kívül tartják, nem mutatnak annyi függést a másik felükkel, mint azok, akik életében fontos szerepet játszik a romantikus összefonódás. A tanulmányok alapján előbbiek kevésbé elégedettek a kapcsolataikkal és természetesen nem is élnek meg olyan mély kötődéseket.
Időnként persze mindenki életében előfordul, hogy háttérbe szorul a kapcsolata. Ilyen lehet a sűrűsödő munkahelyi teendőlista, ha felnőttként továbbtanulsz, de akár a gyermekáldás is felvethet hasonló problémákat. Amennyiben ez egy tervezett és ideiglenes szakasz az életetekben, úgy kölcsönöcs odafigyeléssel együtt fejlődhettek benne. Viszont, ha nem látszik sem az eleje, sem a vége ennek az időszaknak, akkor az sértő lehet a második helyre kényszerülő fél számára. Ráadásul mindez elősegíti a jövőbeli elszakadást – akár a csendes kilépést valamelyik fél részéről.
Nem mutatja ki a szeretetét
Mindenki másként fejezi ki a szeretetét és a törődését, emellett tény, hogy vannak rosszabb időszakok. Ez normális és minden kapcsolatban előfordul. Azonban, ha úgy érzed, ez az egész túl sokáig tart, és nem juttok egyről a kettőre, akkor már nem szabad sokáig várnod – legalábbis, ha nem akarsz a csendes kilépésre alapozni.
Egy 2008-as tanulmányban, amiben a romantikus kapcsolatok megszakadását vizsgálták, a kutatók összegyűjtötték azokat az intő jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a párkapcsolatnak záros időn belül – dráma nélkül – vége lesz. Ilyen jelek:
- a partner érzelmileg közömbössé válik, apátiát mutat,
- mentálisan is elszakad a kapcsolattól,
- visszahúzódóvá válik,
- fizikailag is elhatárolódik, megpróbál kevés időt a partnerrel tölteni,
- megszűnik a fizikai vonzalma, alábbhagynak a szeretet teljes érintései,
- lankad a figyelme a másik felé,
- ritkulnak a kérdései és a válaszai,
- úgy tűnik, hogy a partner „máshol jár”, ábrándozik.
Hogy miért nem szakítanak azok, akik szellemileg-lelkileg erre készülnek? Elsősorban azért, mert ez is egy folyamat része, és főleg sok-sok év után nem megy egyik napról a másikra. Főleg nem akkor, ha nincs olyan erőteljes motiváció, mint egy harmadik fél, vagy akár az otthon elmérgesedett körülmények.
A szakértők szerint a csendes kilépésre készülők gyakran elköteleződési kényszerek miatt maradnak a kapcsolatban, amíg csak lehet. Ilyen lehet a közös hitel, a család, vagy akár az, hogy egyszerűen kényelmesebb megtartani a jelenlegi körülményeket. Ennek megfelelően a csendes kilépés megtörténhet úgy is, hogy a házasság, vagy akár az együttélés megmarad, de a felek teljesen eltávolodtak egymástól és lényegében már semmi sincsen köztük.