Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
A főnököd vagy kollégáid nem értékelnek
Az egyik legalapvetőbb igényünk, hogy a munkánkért megbecsülést kapjunk és érezzük, hogy tisztelnek, értékelnek bennünket. Ha úgy érzed, hogy erőfeszítéseidet nem díjazzák, az ötleteidet semmibe veszik és a várva várt előléptetés évek óta késik, akkor érdemes elgondolkodnod, ugyan miért pazarlod itt az idődet? Lehet, hogy máshol ugyanennyi energiabefektetést sokkal jobban értékelnének.
Mikromenedzselés áldozata vagy
A mikromenedzsment olyan vezetési stílus, amikor a főnök semmit nem ad ki a kezéből, mindent maga felügyel, egyedül hoz döntéseket és árgus szemekkel figyeli a beosztottak munkáját. A kollégák visszajelzései nem érdeklik, a feadatmegoldásokba beleavatkozik. Ha ilyen főnököd van, nem véletlen a frusztráció és tehetetlenség érzése. Beszélj vele erről, kérj nagyobb autonómiát a munkavégzésben. Amennyiben továbbra sincs változás, kezdd el böngészni az álláshirdetéseket.
Olvass még a témában
Hogyan segít az érzelmi intelligencia a stresszmentes karácsonyban?
„Úristen te fogytál?” – 10 gyakori mondat, amiről nem is tudjuk, hogy valójában testszégyenítés
Gyógyulás anyai ágon: női transzgenerációs traumák oldási lehetőségei
Csillagjegyed szerint: melyik alkoholos ital passzol hozzád a leginkább?
Stresszes és boldogtalan vagy
Természetes, hogy néhanapján eleged van a munkádból, mert több a feladat vagy változások történtek a munkahelyen. Amikor ez az érzés állandósul, ha minden reggel gyomorgörccsel indulsz munkába, akkor érdemes átgondolni a váltást. Van az a fokú stressz, ami már nem normális és egyetlen állás sem éri meg, hogy tönkremenj miatta.
A cikk folytatódik, lapozz!
