Manapság megoszlanak a vélemények a tejfogyasztással kapcsolatban, de vitathatatlan, hogy rengeteg hasznos tápanyaghoz juttathatjuk vele szervezetünket.
Immunrendszer
Bélrendszer
A tej antimikrobális hatással is rendelkezik, amit az emésztőrendszerben fejt ki.
Ismert, hogy egyes bélben kialakult daganatos betegségek kialakulása is kisebb eséllyel fordul elő, ha a beteg rendszeresen fogyasztott tejtermékeket.
Fogak
A fogak felépítéséhez és a fogszuvasodás megelőzéséhez nélkülözhetetlen, hogy szervezetünk elég kálciumhoz jusson.
A tejben megtalálható laktóz hatására ráadásul a kálcium hatékonyabban szívódik fel szervezetünkben.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
