8 jel, hogy extra érzékeny személyiség vagy

Az extra érzékeny emberek részletesebben észlelik az eseményeket, jobban tisztában vannak a többi ember árnyaltabb érzelmeivel. Egy adott szituációban nem siklanak el a részletek felett, az érzékszerveik kifinomultabban reagálnak a történésekre. Alaposabban feldolgozzák az őket ért információkat, emiatt kreatívabbak és éles elméjűek. A személyiségjegyeik alapján általában empaták, nagyfokú tolerancia és együttérzés van bennük.

Ugyanakkor pontosan az előbb felsoroltak miatt pszichésen túlterheltek és hajlamosak a stresszre. Ha valaki túlérzékeny, az teljesen normális, vagyis ez nem egy mentális betegség, ahogy a köztudatban elterjedt. A lakosság körülbelül 15-20 százaléka HSP személyiségű, vagyis szuperérzékeny (Highly Sensitive Person).

A következő tulajdonságok jelezhetik az extra érzékeny jellemet.

A túlérzékenyeknek különleges hatodik érzékük van, amivel fogékonyabban észlelik az emóciókat.

Hajlamosak „elnyelni” más emberek érzelmeit, az átlagnál jóval többet fognak fel a nonverbális kommunikációból is, legyen az mimika, gesztusok vagy hangtónus.

Emiatt és a magas empátiaszintjük miatt sokszor szenvednek érzelmi kimerültségben.