Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7 inspiráló insta oldal az egészséges...

7 inspiráló insta oldal az egészséges táplálkozásról, amit követned kell

Írta Stumpf Bea 2024.01.13.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

Mindenki egészségesen szeretne táplálkozni, sokan azt hiszik, hogy ilyen diéta szerint is élnek, sokan pedig még csak az út elején vannak és egy kis lökésre van szükségük. Ha téged is érdekel ez a téma és jól jönne néha egy kis inspiráció, akkor jó helyen jársz, hiszen most összegyűjtöttük neked a kedvenc Instagram accountjainkat. De nem is akármilyeneket! Fókuszban az egészséges táplálkozás!

🎥 5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

1/7 Minimalistbaker

Manapság már nem ritka, ha az ismerőseid, a családtagjaid vagy a távolabbi baráti körödben laktóz-, glutén-vagy inzulinrezisztencia miatt egy kicsit más alapanyagokból kell főznöd, mint korábban.

Semmi pánik, akkor sincs nagy gond, ha saját magadon tapasztalsz kellemetlen tüneteket bizonyos ételek fogyasztása után, hiszen mindenre van megoldás.

A Minimalisbaker Instagram accounton példásul számos szuper gluten-és laktózmentes, egyszerű összetevőkből készített receptet találsz nap mint nap.

Érdemes csekkolni, ha épp nem tudod, mi legyen a vacsi vagy csak egy kis inspirációra lenne szükséged!

2/7 Sproutedkitchen

Egészséges pizza, tésztafélék és desszertek? Igen, szerencsére az egészséges táplálkozás jelige alatt is tudsz finomat enni úgy, hogy egyáltalán nem vágysz majd közben cukorra vagy bármilyen gyorskajára.

A Sproutedkitchen Instagram account pont ezért szuper, mivel itt megtalálod a tökéletes egészséges pizza, egy laktató zöldséges saláta és egy ízletes nyári desszert receptjét is. Jól fog jönni, igaz?

Olvass még a témában

„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet

„Fel akart jönni, de nemet mondtam. Évekkel később láttam a körözési fotóját” – 3 eset, amikor a megérzés mentett meg valakit

5 jel, hogy ideje lenne jobban hallgatnod a megérzéseidre

Milyen gyakran telefonálsz a barátaiddal? Az orvosok szerint ezért lenne rá szükséged

3/7 Sobeautifullyreal

A Sobeautifullyreal Instagram account egyszerűen kihagyhatatlan, főleg, ha egészséges táplálkozásról van szó. Meglepő módon az account feed tele van jobbnál-jobb művészien megkomponált édességgel, annak ellenére, hogy egészséges táplálkozásról van szó.

Nyugi, nem tévedés, ezeket mind bátran beillesztheted az étrendedbe, hiszen minden tele van zöldséggel, gyümölccsel és természetes anyagokkal. Raw, vegán, cukormentes és egészséges, ugye milyen izgalmas?

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

5 gyógynövény, ami elűzi a pechet: kettőt még most is elültethetsz

„Engedje mindenhova és ne pofázzon vissza” Férfiak undorító kommentjei egy női robot bemutatója alatt

Miért túlórázunk, ha senki nem várja el?

„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

7 inspiráló insta oldal az egészséges táplálkozásról, amit követned kell

1/7 Minimalistbaker