6 „nagymamás” rutin, amik nélkül már biztosan nem tudnék tisztán gondolkodni

Hálás szív – a nap lezárása

„Minden este imádkozzál” – mondta a nagymamám. Akkoriban ez kellőképpen bosszantott és nem is mondhatom azt, hogy felnőttként a vallásosság felé vitt az utam, de ha felidézem az esti ima szövegét, akkor rá kell jönnöm, hogy az felért egy hálanaplóval. Megköszöntük benne, ami jó volt a napban és hálát adtunk azért, hogy volt mit enni, van fedél a fejünk felett és ugyanazokkal fekhetünk, akikkel keltünk. Ez volt a letűnt korok magától értetődő „hálanapló-gyakorlata”, ami már nagyszüleinknek is segített abban, hogy a jó dolgokra koncentráljanak.

Ezek a „nagymamás” rutinok nem bonyolultak, nem igényelnek különösebb előkészületet, és még csak nem is kerülnek pénzbe. Csak emlékeztetnek minket arra, hogy a tiszta, nyugodt és kiegyensúlyozott élethez nem kell feltalálni a spanyolviaszt – elég visszatérni azokhoz a rutinokhoz, amiket a nagyszüleink alkalmaztak.

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkErről is beszélni kell: a hátsónk ápolásának legnagyobb szabályai

Ezeket olvassák most

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

Napi horoszkóp 2026. augusztus 30. – Ideje búcsút inteni a nyárnak

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna

„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz

„Minden helyzetre volt valami kifogása” – amikor a férfi az örök áldozat