Nem arról van szó, hogy teljesen eldobnám a telefonomat vagy beköltöznék egy erdei kunyhóba (bár el kell ismernem, néha kísért a gondolat), hanem arról, hogy vannak bizonyos régi, egyszerű szokások, amik megtartják bennem az egyensúlyt a legnagyobb káoszban is.
Ezek többségét felmenőink, nagyszüleink anélkül csinálták, hogy valaha tudatosították volna magukban. Csak éltek és nekünk, szemlélődő gyerekeknek megtanították, hogyan gondolkozzunk, létezzünk újra tisztán. Persze, elődeink agyán csak az információk töredéke ment át ahhoz képest, amit nekünk kell elviselni, de ettől függetlenül tökéletesen működnek a módszereik ma is.
„Nagymamás rutinok”, amik segítenek mentálisan is megnyugodni
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
