A csend ereje
Az egyedüllét nem jelent magányosságot, sokkal inkább egy tudatos találkozót önmagammal. Ez az idő nem haszontalan, sőt, talán a leghasznosabb, mert ilyenkor meghallhatjuk azt, hol tátong bennünk űr és mire van igazán szükségünk.
Nagyon szeretek önmagammal lenni, és ha visszagondolok, a nagyszüleim is sokat voltak egyedül – persze nem mindig szánt szándékkal és valószínűleg nem is azért, hogy tudatosan elmélkedjenek. De ha már úgy alakult, hogy egymagukban kapáltak vagy szaggatták a csipetkét a leveshez, akkor szép csendben elmélkedtek, vagy legfeljebb daloltak. Nem azért tették ezt, hogy „önismereti gyakorlatot” tartsanak, hanem mert természetes volt, hogy minden nap szakítanak időt a saját gondolatainkra. Gyerekként ezt nyilván unalmasnak találtam, ma viszont már tapasztalom, hogy ezek a rövid, magányos pillanatok mennyire sokat tudnak tölteni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
