A téli hónapokban a hidegnek és napfény hiányának köszönhetően gyakori jelenség a levertség és depresszió. A rossz hangulat ellen szerencsére többféle fegyver létezik. Így például kiváló eszközt jelenthetnek ellene a növények, melyek nem csak a lakásodat szépíthetik meg, de a mentális egészségedre is jó hatást gyakorolhatnak! A természet látványa segíthet kikapcsolódni, és csökkenti a rád nehezedő stressz mértékét. Próbáld ki a most következő mutatós növényeket!
3/5 Rózsa
A rózsa a bizonyíték arra, hogy nem csupán a gyógy és fűszernövények befolyásolhatják pozitívan kedélyünket. A Journal of Physiological Anthropology nevű tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint, ez a gyönyörű virág pozitívan hat a lelkiállapotunkra.
A kutatás során azt találták, hogy azok az irodai dolgozók, akiknek munka közben alkalmanként lehetőségük volt ránézni egy rózsára, sokkal nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezték magukat.
Ám a virágnak nem csak a látványa, hanem az illata is különleges! Ha szeretnéd fokozni nyugtató hatását, szórj néhány rózsaszirmot a meleg fürdővizedbe! A hő felszabadítja a szirmokban lévő illatanyagokat, ezáltal pedig tökéletesen ellazítja a testedet és a lelkedet.
A rózsa szirmait előszeretettel használják még szépségápoló szerekhez, teához, sőt illóolajakhoz is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!