Mindannyiunk életében eljön a pont, amikor meg kell nyomni azt a bizonyos restart gombot és újratervezni a dolgokat. Sokszor azonban nem elég az, hogy tudjuk, holtponthoz érkeztünk, kell egy kis motiváció, egy kezdő rúgás is. Íme, 5 könyv, ami segíthet, hogy belevágjunk.
2/5 Almási Kitti: Lezárás, elengedés, újrakezdés
Az ország egyik kedvenc klinikai szakpszichológusa évek óta jelentet meg könyveket, amelyekkel segít minket, olvasókat, hogy tovább lendüljünk életünk nehéz helyzetein. Az idén megjelent Lezárás, elengedés, újrakezdés című könyvében kifejezetten a szakítás és válás után újrakezdőknek ad tanácsokat.
Vele együtt megvizsgálhatjuk magunkban, hogy milyen gátlások, félelmek és kapcsolati minták kísérik életünket. Tanácsokat ad, hogyan dolgozhatjuk fel sérelmeinket és segít, hogy jobban átlássuk, mi befolyások minket egy új kapcsolat kezdetén.