Hogyan változtathatsz?
Webb hangsúlyozza: sosem késő a gyógyulás.
Az, hogy gyerekkorodban nem kaptál elég szeretetet, nem jelenti azt, hogy felnőttként kevesebbre vagy képes.
Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő
- Ismerd fel a hatást: tudatosítsd, hogy a nehézségeid nem a hibáid, hanem a gyerekkori tapasztalatok következményei.
- Kapcsolódj az érzéseidhez: engedd meg magadnak, hogy átélj minden érzelmet – a szeretetet is.
- Bontsd le a falakat: Lassan engedd be az intimitást és a szeretetet a kapcsolataidba.
- Keresd a támogatást: egy terápia, egy támogató baráti kör vagy a támogató közösségek is segíthetnek a gyógyulásban.
A gyógyulás lassú folyamat, de minden apró lépés közelebb visz ahhoz a szeretetteljes, teljes kapcsolódáshoz, amit mindig is megérdemeltél.
Következő cikkünkNem híztál, mégis szűknek érzed a ruháidat? – Íme, a rejtett okokUgye, milyen bosszantó érzés, amikor régi, jól bevált ruháink hirtelen szűknek és kényelmetlennek tűnnek, még akkor is, ha a mérleg mutatója szerint nem történt nagy változás a testsúlyunkban? Sokan élhetik át ezt időről időre, és ennek számos oka lehet, ami nem feltétlenül kapcsolódik a súlygyarapodáshoz. A testarányok finom…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
