3. szerda – Teljes kiőrlésű tésztasaláta
Főzzünk ki egy adag teljes kiőrlésű tésztát, és keverjük össze olívaolajjal, koktélparadicsommal, olajbogyóval és rukkolával. Szórjunk rá frissen reszelt parmezánt, és ízesítsük sóval, borssal.
4. csütörtök – Grillezett lazac citrommal
A lazacot citromlével, sóval és borssal ízesítjük, majd grillezünk pár percig mindkét oldalán. Tálaljuk ropogósra sült zöldbab és burgonyapüré mellett.
5. péntek – Mexikói stílusú taco
Darált marhahúst pirítunk hagymával és mexikói fűszerkeverékkel. Töltsük a fűszeres húst teljes kiőrlésű taco kagylókba, adjunk hozzá paradicsomot, sajtot és tejfölt. Olvass még a témában
4 dolog, ami milleniálsként nekem természetes, de örülök, hogy a Gen Z-nek már nem az
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
Mennyire ismered a halloweeni babonákat és szokásokat? Tedd próbára a tudásod!
Ezt hozza 2026. október 9. a numerológia szerint: egyensúly és összhang
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
