Zsírégető duó: filléres diéta tél végére úszógumi ellen

Mintaétrend a harmadik napra

Reggeli: egy adag gyümölcssaláta egy kis poharas joghurttal, egy teáskanál mézzel és egy csipet fahéjjal, egy bögre zöld tea.
Tízórai: két szelet puffasztott rizs.
Ebéd: grillezett csirkemell sütőben sült almával.
Uzsonna: egy pohár alma-banán turmix egy csipet fahéjjal.
Vacsora: Waldorf-saláta.

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen