Így kövesd a diétát
Az alma a fahéjjal önmagában is finom, de sok más ételt is kiegészíthetsz vele. A legjobb, ha az almát nyersen, héjastól fogyasztod, de például húsételekhez meg is párolhatod, hogy köretet készíts belőle. A fahéjjal érdemes kísérletezni, mert fűszerként keleti jellegű ételekben, húsokkal vagy zöldségekkel is finom, de persze az édesség utáni vágyadat is bűntudat nélkül csillapíthatod vele.
Tipp: Ha úgy érzed, nem bírod tovább valami finomság nélkül, készíts sült almát – vágd ki egy alma belsejét, töltsd meg dióval, takard le fóliával és tedd a sütőbe. 10 perc múlva vedd le a fóliát, locsold meg egy kiskanál mézzel, hintsd meg fahéjjal és tedd vissza 5 percre a sütőbe. Isteni finomságot kapsz, ami értékes összetevőivel még a fogyókúrádat is segíti.
