Figyelj az étkezésedre
Tudtad, hogy bizonyos ételek fokozzák az agyi tevékenységet? Az egyik legnépszerűbb az a szőlőcukor, melynek hatása szinte azonnal érezhető, de hátulütője, hogy mindez hamar el is illan, sőt, utána egyesek koncentráló képessége le is romlik.
Igaz, csodaszerek nincsenek, de a kávéra, az étcsokoládéra, valamint a limonádéra többen is esküsznek, csakúgy, mint az energiaitalokra. (viszont utóbbival bánj csínján!)
