Egészség / Életmód

Így árulkodik a vizeleted színe az egészségi állapotodról

Így árulkodik a vizeleted színe az egészségi állapotodról

1/8 Halványsárga

Az egészséges vizelet színe a halványsárga, amely a reggeli első alkalommal azonban általában sötétebb színű.

A szín szoros összefüggésben van a napközben bevitt folyadék mennyiségével, így a megnövelt mennyiségű vízfogyasztás egyre világosabb, sok esetben akár színtelen vizeletet is eredményezhet, ami szintén teljesen egészségesnek számít.

Ez a két szín az, ami a többihez képest referenciának számít, vagyis mindig ebből kell kiindulni, ha azt szeretnénk eldönteni, hogy történt-e változás a színben, és egyben egészségügyi állapotunkban is.

2/8 Sárga

Az előbbiekből következően, ha a vizeletünk a reggeli első alkalmat leszámítva is kifejezetten élénkebb sárga színű, akkor az a szervezetünkben a szükségesnél kevesebb folyadékra figyelmeztet bennünket.

Ilyen esetben egyszerűen csak fokozzuk a vízivást, és vizeletünk már a következő „vizsgálatánál” természetes színre vált. A nyári melegben, az izzadás következtében is tapasztalható az élénkebb sárga vizelet, ekkor is a folyadékbevitel fokozásával tudjuk megoldani a helyzetet, hiszen ilyenkor az izzadás miatt a szokásosnál több vizet veszítünk.

Oldalak: 1 2 3 4

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást