Bizonyos nőknek alacsony a májában az A vitamin tartalom, viszont fontos tudni azt, hogy a túl nagy mennyiségű A vitamin szedése megnöveli a születési rendellenességek valószínűségét. Még a kis napi mennyiségek is veszélyesek lehetnek egy kisbaba számára. Az orvosok azt ajánlják, hogy a terhes nők ne vegyenek be nagyobb A vitamin adagot napi 8,000 IU és kerüljék a máj evését.
Mennyi az annyi
A jóból is megárt a sok, ezért egyensúlyban kell tartani a szervezetünket, nem kell teletömni vitaminokkal, ne essünk a végletekbe. Egy pár hasznos tudnivaló a vitaminok túlzott szedésének mellékhatásairól: Olvass még a témában
A vitamin : homályos látás, fejfájások, fáradtság, májkárosodás és az idegrendszer károsodása
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
